De Verdieping

Inspirerende bijeenkomsten

“Wat als alles wat je liever wegduwt, ook welkom mag zijn?”

Het is geen cursus, geen boekenclub, geen therapie, geen zweverig gedoe. Wat dan wel? Bijeenkomsten waarin we aan de hand van een thema onze ervaringen uitwisselen. Waarin er ruimte is voor verbinding, reflectie en verdieping.

Welkom bij de Verdieping.

Een fysieke plek waarin je op laagdrempelige en prikkelende manier ruimte maakt voor verdieping in jezelf en in het leven. Hier vindt je gelijkgestemden, die net als jij interesse hebben voor persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei op een nuchtere en praktische manier.

Begeleid door Michelle, die met haar achtergrond als psycholoog de Westerse wetenschap weet te verbinden met eeuwenoude, Oosterse Wijsheid.

De momenten van de Verdieping wisselen per maand en zijn los te bezoeken. Je hoeft het boek, wat de leidraad vormt voor de bijeenkomsten, niet te hebben of te lezen. Tijdens de bijeenkomsten krijg je waar nodig de informatie aangereikt.

In de Verdieping kun je bijvoorbeeld de volgende dingen verwachten:

• uitwisseling en verdieping van het thema (die elke keer anders is)
• momenten van stilte, reflectie of meditatie
• dialoog oefeningen
• journal oefeningen (meditatief en reflectief schrijven)
• ervaringsgerichte oefeningen zoals een bodyscan
• trekken van inspiratie-/orakelkaarten
• etc.

Boek als leidraad voor de thema’s

De eerste bijeenkomsten laten we ons inspireren door het boek:

“Alles hier is welkom” van Pema Chödrön.

Een toegankelijk en nuchter boek over omgaan met onzekerheid, ongemak en wat zich aandient in het leven. Je hoeft het boek niet te hebben (gelezen).

Ervaring is niet nodig, iedereen is van harte welkom.

Wat moet ik wel en niet meenemen?

In de praktijk zijn yogamatten, meditatiekussens, meditatiematten, dekentjes en kussens aanwezig.

Trek voor jezelf comfortabele kleding aan en neem eventueel warme sokken en een trui/vest mee. Ook is het handig als je wat schrijfgerei meeneemt.

Let op: het is betaald parkeren in de straat en het kan soms lastig zijn een plekje te vinden. Fietsen kun je gemakkelijk kwijt in het fietsenrek onder het Stadswiel in dezelfde straat. De praktijk is daarnaast zeer goed bereikbaar met het OV (bus/trein).

Praktische informatie

Hieronder vind je alle praktische informatie op een rijtje:

• Inschrijven per bijeenkomst
• Locatie: Praktijk Jij bent in Zicht, Dordrecht
• Duur: 1,5u per bijeenkomst
• Momenten: woe van 9.00 – 10.30; vrij van 16.30 – 18.00; zon van 10.00 – 11.30.
• Bijdrage per bijeenkomst: €20
• Groepsgrootte max. 10 deelnemers
• Aanmelden kan via info@jijbentinzicht.com of bel/whatsapp: 06-18333433 of schrijf je in via Hipsy (let op: hier betaal je commissie).

Data & Thema ‘de Verdieping’ 2026:

• woe 25 feb 9.00 – 10.30 ‘begin met een gebroken hart’
• vr 27 feb 16.30 – 18.00 ‘maakt het echt iets uit?’
• woe 25 mrt 9.00 – 10.30 ‘polarisatie overstijgen’
• vr 27 mrt 16.30 – 18.00 ‘de schone kunst van het falen’
• zo 12 apr 10.00 – 11.30 ‘het pad van niets afwijzen’
• woe 15 apr 9.00 – 10.30 ‘precies zoals het is’
• vr 8 mei 16.30 – 18.00 ‘hoe je niet ontmoedigd raakt’
• woe 27 mei 9.00 – 10.30 ‘uit je comfort zone’
• vr 12 juni 16.30 – 18.00 ‘vanuit gemeenschappelijkheid’
• woe 24 juni 9.00 – 10.30 ‘hoe je iets labelt, is hoe het zich voordoet’
• zo 5 juli 10.00 – 11.30 ‘de oefening in open gewaarzijn’
• vr 10 juli 16.30 – 18.00 ‘het leven verandert in een oogwenk’
• woe 30 sep 9.00 – 10.30 ‘geweldige leegte’
• zo 4 okt 10.00 – 11.30 ‘nuheid ervaren’
• vr 9 okt 16.30 – 18.00 ‘geboorte en dood in ieder moment’
• woe 28 okt 9.00 – 10.30 ‘leven zonder ego’
• zo 1 nov 10.00 – 11.30 ‘onze wijsheid verandert de wereld’
• woe 25 nov 9.00 – 10.30 ‘verwelkom alles met een lach’
• zo 6 dec 10.00 – 11.30 ‘leren van onze leraren’
• vr 11 dec 16.30 – 18.00 ‘mission impossible’