Home | Inzicht

Vergroot je inzicht in jezelf en de ander

Het vergroten van inzicht in jezelf en in de ander, is onze tweede natuur. We weten als geen ander dat door inzicht meer begrip en acceptatie ontstaat. Niet voor niets is het spreekwoord ‘onbekend maakt onbemind’.

Over inzicht

Inzicht

Onze naam is niet toevallig gekozen: Praktijk Inzicht is onze roots en vormt onze basis als GGZ en jeugdhulp aanbieder, van waaruit Jij bent in Zicht is ontstaan. Het vergroten van inzicht in jezelf en in de ander, is onze tweede natuur. We weten als geen ander dat door inzicht meer begrip en acceptatie ontstaat. Niet voor niets is het spreekwoord ‘onbekend maakt onbemind’. Door jezelf en de ander beter te begrijpen, weet je beter wat je nodig hebt en hoe je dat voor elkaar krijgt.

We hebben al veel ouders, kinderen, leerkrachten en collega’s mogen begeleiden en verder helpen. Met een rijkdom aan middelen en diagnostiek ondersteunen wij ons verhaal: visueel, met voorbeelden, praktische tips, aan de hand van spelletjes en beeldend materiaal. En met kwalitatief betrouwbare vragenlijsten.

Wil je gericht aan de slag met een specifieke klacht of vraag, dan kies je voor één van onze trainingen. We bieden verschillende trainingen aan de hand van professionele en bewezen effectieve trainingsprogramma’s. Voor kinderen, jongeren én volwassenen. Zo kun je bijvoorbeeld in een reeks van 8-15 bijeenkomsten werken aan een gezondere leefstijl, investeren in je zelfbeeld of (milde) psychische klachten aanpakken.

Jij bent in Zicht biedt inzicht in jezelf. Voor jezelf als volwassene, als ouder, professional of als kind. Op meerdere manieren vergroot je je kennis en inzicht. Met als gezamenlijk doel het ondersteunen van kinderen bij een gezonde ontwikkeling en het investeren in een fijne opvoeding. Daarom investeren we niet alleen in de kinderen en gezinnen, maar ook in de professionals.

Zo geven we workshops, lezingen en psycho-educatie aan ouders, leerkrachten en zorgprofessionals. Psycho-educatie is uitleg en informatie over een onderwerp, vaak gekoppeld aan een psychisch probleem. Bijvoorbeeld hoe een stoornis in het dagelijks leven tot uiting komt, wat er nodig is om er goed mee om te gaan en hoe je dat kunt doen. Wij maken de vertaalslag naar de praktijk, met concrete handvatten en meer begrip en acceptatie. Zo kun je, als je kind een classificatie heeft (gekregen), op basis van goede voorlichting beter aansluiten op wat je kind nodig heeft. Dit geldt voor ouders, leerkrachten en andere opvoeders.

Wil je je verdiepen in een bepaalde theorie of zoek je verdieping in een bepaald onderwerp? We geven lezingen en workshops op verzoek. Met onze brede kennis en ervaring zijn we inzetbaar voor bijvoorbeeld scholen op studiedagen, jeugdwerkers, ouders en andere geïnteresseerden. De lezingen en workshops kunnen op maat samengesteld worden en zowel op locatie als kleinschalig in onze praktijk worden aangeboden. We streven naar praktische relevantie en zoeken graag de interactie met deelnemers. In overleg met jou stemmen we zo goed mogelijk af op welke vragen je antwoord wilt krijgen. Zo leer je bijvoorbeeld over het begeleiden van kinderen met trauma of hechtingsproblemen, het herkennen van depressieve kinderen, of praktische tips om kinderen met concentratieproblemen aan te sturen.

In coronatijden hebben wij daarnaast geleerd hoe wij effectief via beeldbellen en webinars aan de slag kunnen met psycho-educatie, lezingen en workshops. Ook hierin zijn mogelijkheden.

Accepterend, nieuwsgierig en oordeelvrij

Bij Jij bent in Zicht, ben jij werkelijk in zicht voor ons. Wij bieden persoonlijke en goed afgestemde zorg. Accepterend, nieuwsgierig en oordeelvrij. Binnen de veiligheid van het coachingstraject, behaal je daardoor sneller je doelen.

Trainingen

Enkele trainingen die wij geven

Runningtherapie

Rennen, naar buiten, letterlijk in beweging komen. Actief je klachten aanpakken, op een speelse, vrije en eenvoudige manier.

bekijk training

Negatief zelfbeeld

Heeft je kind de neiging negatief over zichzelf te praten? Heeft het weinig zelfvertrouwen, is het snel van slag of van streek of kan het niet goed tegen kritiek? Heeft je kind de neiging in de slachtofferrol te kruipen?

bekijk training

Sociale vaardigheden

Heeft je kind moeite om contact te leggen, is het erg verlegen of mag het beter voor zichzelf opkomen? Wordt je kind gepest of heeft het moeite om zijn eigen gedrag goed in te zien en aan te passen?

bekijk training

Scheiding overleven

Heb je de scheiding van je ouders meegemaakt, of zit je er nog middenin? Onze training leert jou als jongere om met alle gevolgen omgaan die het voor jouw leven heeft.

bekijk training

Emotieregulatie

Een gezonde emotieregulatie is misschien wel het allerbelangrijkste om je lekker in je vel te voelen, en je stabiel te blijven voelen. Wij bieden trainingen voor een gezonde emotieregulatie voor alle leeftijden.

bekijk training

Oudertraining

Om het thuis weer gezellig te hebben samen, om je kind zo goed mogelijk te begeleiden in zijn ontwikkeling en om zelf sterk te staan in de opvoeding. Ouderbegeleiding geven zit dan ook in ons bloed.

bekijk training

Obesitas en overgewicht

Gezonde voeding is belangrijk, maar om gewoontes te doorbreken en écht langdurig verandering in je eetgedrag en leefstijl te krijgen, is meer nodig.

bekijk training

Pak die angsten aan

In onze groepstrainingen richten we ons op de afname van angstklachten zodat ze geen beperking meer vormen in jouw dagelijks leven. Voor kinderen, jongeren én volwassenen.
bekijk training

Runningtherapie

Rennen, naar buiten, letterlijk in beweging komen. Actief je klachten aanpakken, op een speelse, vrije en eenvoudige manier.

bekijk training

Negatief zelfbeeld

Heeft je kind de neiging negatief over zichzelf te praten? Heeft het weinig zelfvertrouwen, is het snel van slag of van streek of kan het niet goed tegen kritiek? Heeft je kind de neiging in de slachtofferrol te kruipen?

bekijk training

Sociale vaardigheden

Heeft je kind moeite om contact te leggen, is het erg verlegen of mag het beter voor zichzelf opkomen? Wordt je kind gepest of heeft het moeite om zijn eigen gedrag goed in te zien en aan te passen?

bekijk training

Scheiding overleven

Heb je de scheiding van je ouders meegemaakt, of zit je er nog middenin? Onze training leert jou als jongere om met alle gevolgen omgaan die het voor jouw leven heeft.

bekijk training

Emotieregulatie

Een gezonde emotieregulatie is misschien wel het allerbelangrijkste om je lekker in je vel te voelen, en je stabiel te blijven voelen. Wij bieden trainingen voor een gezonde emotieregulatie voor alle leeftijden.

bekijk training

Oudertraining

Om het thuis weer gezellig te hebben samen, om je kind zo goed mogelijk te begeleiden in zijn ontwikkeling en om zelf sterk te staan in de opvoeding. Ouderbegeleiding geven zit dan ook in ons bloed.

bekijk training

Obesitas en overgewicht

Gezonde voeding is belangrijk, maar om gewoontes te doorbreken en écht langdurig verandering in je eetgedrag en leefstijl te krijgen, is meer nodig.

bekijk training

Pak die angsten aan

In onze groepstrainingen richten we ons op de afname van angstklachten zodat ze geen beperking meer vormen in jouw dagelijks leven. Voor kinderen, jongeren én volwassenen.
bekijk training

Blogs

Weet wat er speelt

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.