Home | E-health

E-health

E-health geeft je de kans om waar en wanneer je maar wilt te werken aan jouw doelen. Flexibiliteit én professionaliteit zijn bij ons gegarandeerd. (Sinds het begin van de Coronacrisis in februari 2020 is dit onderwerp actueler en nodiger dan ooit.)

Training

E-health

In 2010 heeft Michelle Houtman zich verdiept in de wereld van e-health met haar toenmalige website Opvoedadvies Online. Sinds het begin van de Coronacrisis in februari 2020 is dit onderwerp actueler en nodiger dan ooit. De kennis van toen is aangevuld met de mogelijkheden van nu. Via e-health platforms bieden we een scala aan programma’s om in te zetten als (aanvulling op het) coachtraject.

E-health geeft je de kans om waar en wanneer je maar wilt te werken aan jouw doelen. Flexibiliteit én professionaliteit zijn bij ons gegarandeerd. Zowel kinderen en volwassenen kunnen via ons aan de slag met uiteenlopende onderwerpen. Ook hebben we modules in andere talen beschikbaar. Ook beeldbellen hebben we ons inmiddels eigen gemaakt, inclusief alle mogelijkheden die dit geeft. Momenteel verdiepen we ons in de mogelijkheden voor het geven van webinars.

Zo kun je werken aan de volgende programma’s:

  • Alcohol onder controle, to drink or not to drink
  • Anorexia
  • Boulimia
  • Eetdagboeken
  • Eetstoornissen blik op de toekomst
  • Eetstoornissen gezinsondersteuning
  • Eetstoornissen op de wachtlijst
  • Emotie eten
  • Middelengebruik
  • Bewegen
  • Bewegen bij lichamelijke klachten
  • Chronische pijn
  • Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten, SOLK, omgaan met SOLK: jongeren en volwassenen
  • overgang
  • Acceptatie
  • ACT: acceptance and commitment therapy. Voor jongeren en volwassenen
  • Balans, opnieuw in balans
  • Lekker in je vel
  • Lekker slapen, Slaap en shifts, slaaprestrictie
  • Burn-out
  • Eerste stap naar herstel
  • Mindfulness: jongeren en volwassenen
  • Ontspanning, Overspanning en burn-out
  • Veerkracht
  • Geluk
  • Je leven op z’n kop
  • Terugvalpreventie
  • Kennis van gezondheid
  • Leefstijl
  • Thuiswerken
  • Teveel social media
  • Slechte gewoontes
  • Omgaan met coronastress
  • Omgaan met geld en schulden
  • werken
  • Wonen
  • (Geen) zin in seks
  • Angst: voor kinderen, ouders, jongeren en volwassenen
  • Angst voor de tandarts: kinderen en volwassenen
  • Faalangst: jongeren en ouders
  • Gegeneraliseerde angst
  • paniek
  • piekeren
  • PTSS
  • Specifieke fobie
  • Activatie
  • Depressie
  • Eenzaamheid
  • Somberheid: jongeren en volwassenen
  • Rouw, rouw na moord/doodslag, rouw na suïcide
  • Emoties in kaart, omgaan met emoties, grip op emoties, hoe overleef ik mijn gevoelens: jongeren en ouders
  • Stoplichtmethode: kinderen
  • Sociale angst
  • Sociale vaardigheid: kinderen
  • Communiceren
  • CRA communication reinforcement approach
  • My life: relaties en seks
  • My life: vriendenjn sociale omgeving
  • Opkomen voor jezelf
  • Pesten en agressie op de werkvloer
  • Relatieboost
  • Denken, voelen, doen: kinderen, ouders
  • Echtscheiding en gescheiden ouders
  • Oplossingsgericht opvoeden
  • AD(H)D: voor kinderen, jongeren, ouders en volwassenen
  • Autisme: kinderen, ouders, volwassenen en in partnerrelatie
  • EMDR: kinderen, jongeren, volwassenen
  • Dwang
  • schematherapie
  • G-schema’s (CGT): verschillende varianten
  • gedragsexperiment
  • Interoceptieve exposure
  • Planning en structuur
  • Druk en afgeleid
  • LVB weet wat je kan
  • Wat als je jezelf niet leuk vind
  • Zelfbeeld, verbeter je zelfbeeld in 7 stappen: kinderen, ouders, volwassenen

Voor al deze programma’s geld dat ze het beste werken als aanvulling op reguliere coaching. Tijdens het volgen van één of meer modules wordt je gecoacht en geprikkeld om verdieping te zoeken in de antwoorden.

Accepterend, nieuwsgierig en oordeelvrij

Bij Jij bent in Zicht, ben jij werkelijk in zicht voor ons. Wij bieden persoonlijke en goed afgestemde zorg. Accepterend, nieuwsgierig en oordeelvrij. Binnen de veiligheid van het coachingstraject, behaal je daardoor sneller je doelen.

Verdieping

Meer te weten komen

Blogs

Weet wat er speelt

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.

Blog titel hier

Etiam a sapien ipsum. Nam in faucibus sem, imperdiet ultrices urna. Nam vestibulum volutpat tortor, ut tincidunt tellus.